Carl Allen, một người đàn ông sống trong sự đồng điệu của lối sống tiêu biểu. Anh luôn bắt đầu mỗi ngày với việc từ chối các đề nghị từ bạn bè, quyết định ở nhà để rong ruổi trong thế giới ảo trên chiếc ghế trường kỷ. Nhưng một ngày, số phận đã đưa anh đến với một cuộc hội thảo đầy bất ngờ, nơi ông cảm thấy miễn cưỡng tham dự. Dẫn dắt bởi một vị quân sư đầy tri thức, anh đã nghe những lời khuyên mới mẻ: "Hãy nói 'đồng ý' nhiều hơn để thay đổi cuộc sống của bạn." Những lời khích lệ đã khơi gợi sự tò mò trong Carl, khiến anh thử dấn thân vào thế giới mà anh chưa từng trải nghiệm trước đây. Cố gắng nắm bắt mọi cơ hội, anh bắt đầu hiểu rằng cuộc sống không chỉ đơn giản như việc nằm dài trên chiếc ghế trường kỷ. Sự thay đổi đích thực bắt đầu khi Carl gặp Allison - một người phụ nữ quyến rũ, xinh đẹp nhưng cũng đầy bí ẩn. Mối quan hệ với Allison mở ra cho anh những trải nghiệm mới mẻ, khiến anh thấu hiểu rằng trong cuộc sống, việc từ chối không phải lúc nào cũng là điều cần thiết. Carl bắt đầu học cách tiếp nhận và tận hưởng những cơ hội mà đời sống mang lại, thay vì luôn tự khép mình trong lối sống monoton và cô đơn.